2022年10月22日(土)

2022年 10月 22日 

天気：晴れのち雨 

体重前日との差：-0.8kg 

リングフィットアドベンチャー：やってない 

お酒：楽しんだ(5) 

自転車： 

ロードサイクリング 50.36km 154W 1102kJ

日記：

　風のないよく晴れた朝。

　綺麗な景色を見ることができました。

　朝ご飯食べてサイクリングに行っちゃいましょう。

　いつもの峠道を少し過ぎて休憩。

　天気の良い中オータムライド。気持ちよかったです。

　帰ってきたら、丸山珈琲で注文したお豆が届いていました。

　しばらく美味しいコーヒーを楽しむことができそうです。

　午後はちょっとお出かけ。

　地元の商店街を散策。

　素敵な珈琲屋さんを見つけ、豆を追加購入。

　お昼ご飯は雰囲気たっぷりの喫茶店へ。

　のんびりした時間、懐かしさを感じる味。100点満点です。またいきたいな。

　その後少し買い物して晩御飯は久しぶりのかっぱ寿司。

　美味しくお腹いっぱい。

　帰ってきて、録画放送のアメリカGPを見ながらアメリカのちょっといいワイン。

　果実みがどーん。香りもシロップみたいに甘く濃厚。これぞアメリカワインっていうイメージ通りですごく好みでした。

　アメリカといえば、このビールを飲まなければ始まらないですね。

　今日良かったこと

①秋のオータムライド気持ち良かった。

②妻と村上散策楽しかった。

③美味しいご飯いっぱい食べれた。

　今日も良い1日でした！