2021年11月29日

2021年 11月 29日 

天気：晴れ 

リングフィットアドベンチャー：やった 

自転車：乗ってない 

日記：

　今日は久々にいい天気でした。仕事でしたがいい天気というのはやはり気持ちがいいですね。

　サーチインサイドユアセルフを読んでから、体調や気持ちの変化に波があることをより受け止めやすくなった気がします。

　波があるのは仕方がないので、その中でどういう風に自分を保つか。そういう本ではなかったのかもしれないですが、今はそう言う風なことに役立てています。

　と言うわけで、今日は調子の悪い日でした。

　今読んでいる夢をかなえるゾウ4はそう言う時に読むと少し辛く感じますね。無理せず読み続けていきたいと思います。

　今日は冷凍パスタの新作、ボンゴレビアンコでした。サラダがあるのを見落としていて、なんだか野菜たっぷりになってしまいましたが、いいことなのかなと思います。

　仕事上レシピからニンニクを抜いてくれていたようです。気遣いが嬉しいです。

　これ、なかなか美味しくて今の所お気に入り冷凍コンテナレシピナンバーワン、ツーを争っていいます。

　体調等なかなかすぐれない中、私のご飯まで気にかけてくれて本当にありがとう。

　美味しくいただきました。

　冷蔵庫にあったお供物用のミニ缶のビールを見つけたので、ちょっと拝借して飲んでみました。

　母親これが好きだったんだよなーって少し感慨深くなりました。

　今日も良い1日でした！