2022年8月19日(金)

2022年 8月 19日 

天気：曇り時々晴れ 

リングフィットアドベンチャー：やってない 

お酒：楽しんだ (4)

自転車： 

ロードサイクリング 34.39km 164W 648kJ

日記：

　今日は天気が少し良いですね。今年の夏は本当に天気が悪いです。

　午前中お仕事頑張って、お昼ご飯は少しでも楽しい気分になろうとリゾート気分たっぷりのピザにしてみました。

　ハハッ。

　午後もお仕事頑張って、今日は外乗りをしてみました。振り返ると8月1日以来の外乗り、水害があったこともありますが、夏で割と乗ってるのに本当異例です。

　最近どうもダメだったのですが、外で乗ってみると意外や意外、踏めてしまいます。不調の原因にメンタル的なものがあるであろうことの一つの裏付けです。

　一週間お仕事お疲れ様でしたぷしゅ。

　宇宙のビールうまし。

　晩御飯はセブンのカシミールカレーでした。

　ビリッと辛くておいしい！

　今日良かったこと

①一週間お仕事頑張った。

②久々自転車外乗りした。

③妻と美味しいご飯をいっぱい食べることができた。

　今日も良い1日でした！