天気：曇り時々雨
リングフィットアドベンチャー：やってない
お酒：楽しんだ(3)
自転車：
ZwiftローラーZ1 30:12 101W 184kJ
日記：
本当に梅雨に戻ったんじゃないかという空模様の日々が続きます。
午前中お仕事頑張ってお昼ご飯はチキン煮込みカレーライスでした。
美味しく腹ごしらえ。ご馳走様でした！
家のエアコンですが、風が直に当たって寒いところがあるので、同封盤をつけてみました。
買ったのはこの商品。どうやら定番商品らしいです。
こんな感じで装着。角度や位置を風の流れを確認しながら微調整。楽しいですね。
午後もお仕事頑張ってローラー。
今日も全くダメでした。どうしてなのか全くわからずですが、いろいろな要素があってこれだって絞るのも逆によくない気もします。
そんな時もあるくらいに考えて、じゃあどうするかを考えていこうかなと思います。
晩御飯は鶏肉の炒め物とサラダ、冷奴でした。ヘルシータンパク質いっぱい！
ご馳走様でした！！
今日良かったこと
①エアコンがより快適になった。
②ローラーなんだかんだ30分できた。
③妻と楽しくご飯を食べることができた。
今日も良い1日でした！
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