2022年7月27日(水）

2022年 7月 27日 

天気：晴れ 

リングフィットアドベンチャー：やってない 

お酒：楽しんだ(3) 

自転車： 

ロードサイクリング 31.72km 110W 509kJ

日記：

　今朝は起きれず朝練なし。のんびりしました。

　午前中お仕事頑張ってお昼ご飯は冷汁で食べる素麺でした。

　なかなか独特のスープですが、美味しいですね。ご馳走様です。

　美味しく栄養補給して午後もお仕事頑張ります。

　仕事終わりにサイクリングへ。

　近所で田んぼアートをやっているようなので、みに行ってみました。

　思ったよりもはっきり見えます。すごいですね。

　展望台も完備でした。

　図柄の説明もありました。やるの大変な苦労だと思います。楽しませていただきました。

　今日はアジフライをご馳走になりました。揚げたて美味しい！ご馳走様でした！！

　帰ってきてから少し追加でぷしゅ。美味しかったです。

　今日良かったこと

①短いセグメントで自己ベストを出せた。

②田んぼあーと楽しめた。

③美味しい料理をいっぱい食べることができた。

　今日も良い1日でした！