2022年6月27日

2022年 6月 27日 

天気：豪雨 

リングフィットアドベンチャー：やってない 

お酒：飲んでない 

自転車： 

ZwiftローラーZ2 1:15:05 132W 593kJ

日記：

　朝からひどい雨です。住んでいる付近もすごい雨でしたが、それ以上に大変だった地域もあったみたいです。

　仕事中落雷の影響か、一瞬停電みたいにもなっちゃいました。

　午前中お仕事頑張ってお昼ご飯は厚揚げのステーキと鳥の南蛮漬けでした。

　さっぱりと酸っぱい炒め物が暑い時期にはいいですね。ご馳走様でした。

　午後もお仕事頑張って仕事終わりにローラー。

　今日もベース作りということでZ2でごろごろ。無理せずいきましょう。

　晩御飯はそうめんと豚肉と椎茸の炒め物でした！

　ジメジメジトジトした今日この頃、そうめんはさっぱり美味しいですね。

　ありがとうございました！

　セブンイレブンで変わったアイスを妻が見つけて買ってきてくれました。

　お土産で有名なごまたまごがアイスになったみたいです。

　個包装になっているのはいいですね。食べ過ぎを防ぐことが出来る予感がします。

　美味しかった！

　

　今日良かったこと

①一週間の始まり、お仕事頑張った。

②今日もちゃんと自転車に乗った。

③妻と食事を楽しめた。

　今日も良い1日でした！