2022年5月26日

2022年 5月 26日 

天気：曇り 

リングフィットアドベンチャー：やった 

お酒：飲んでいない 

自転車： 

ロードサイクリング 25.95km 108W 384kJ

ロードサイクリング 25.52km 101W 366kJ

日記：

　朝から少し曇りがち。朝早起きできたので早速乗っちゃいましょう。ということですが、昨日の無理で少し足が重いです。

　軽くまったり平坦を流しました。

　午前中頑張ってお昼はハンバーグ。

　大好物のハンバーグ作ってくれてありがとうございます！

　午後もお仕事頑張って仕事終わりに少し自転車。これまた回復走でまったりと。今日は蒸し暑い1日でした。

　ついに家のエアコン入れちゃいました。

　晩御飯はぶっかけうどんでさっぱりと。

　ヘルシーかつタンパク質いっぱい。ありがとうございます。

　今日良かったこと。

①朝起きて自転車夫婦でのれた。

②妻の作ってくれたご飯美味しかった。

③エアコン快適。

　今日も良い1日でした！