天気:晴れ
リングフィットアドベンチャー:やってない
お酒:飲んでいない
自転車:
ロードサイクリング 37.86km 137W 753kJ
ロードサイクリング 18.06km 106W 259kJ
日記:
今日もいい天気でした。
朝はかなり冷え込んで冬装備です。
いつもの峠に行きました。いい感じでパワーは出ましたがタイムはベスト更新ならず。比較的緩斜面も多い峠ですので、風向き等も大きく影響していそうです。
午前中お仕事頑張ってお昼ご飯は軽めに和食。
ヘルシーで美味しい!ありがとうございます!!
午後もお仕事頑張って、軽く外乗りで回復走。朝とは打って変わって気温が高く、真夏の装備。いや大変です。
その後少し用事を済ませて晩御飯はマックでテイクアウト。
目当てのチキンタツタが売り切れていて若干残念でしたが、お腹いっぱい食べて大満足。
なにやら妻が大量買いしてたこちら。
柿の種とコーヒ豆ーとクラフトビールがそれぞれのカラーでセットになった面白い商品。
阿部幸製菓さんから発売されたものです。
私の好きなものばっかり!
週末の楽しみにとっておきましょう。ありがとうございます!!
今日良かったこと
①朝練頑張った。
②久々のマック美味しかった。
③妻からのプレゼント嬉しかった。
今日も良い1日でした!
0 件のコメント:
コメントを投稿