2022年10月6日(木)

2022年 10月 6日 

天気：曇り 

リングフィットアドベンチャー：やった 

お酒：呑んでない 

自転車： 

ZwiftローラーZ1 20:25 87W 107kJ

ロードサイクリング 39.14km 156W 837kJ

日記：

　今日は少し朝寝坊しましたが、少しでも乗ろうとローラー。結構疲れてきてて、強度上がらずにちょっとだけ。

　午前中お仕事頑張ってお昼ご飯。

　少し用事を済ませてきてコンビニでお買い物。

　最近はコンビニでいろんなところとコラボして美味しいものが食べれていいですね。

　午後は今日も有給休暇をいただいていました。

　少しのんびりしてから自転車に乗ります。

　いつもの峠に久しぶりに行ってみましたが、もう下山時寒いですね。季節を感じます。

　今日栗くり坊主2が届きました。栗くり坊主は本来水洗い不可なのですが、こちらは水洗いができる一般家庭用となっております。

　栗むきの作業が捗りますね！

　晩御飯はドリアを作ってもらいました。

　ドリアのご飯にマンナンヒカリを混ぜてもらい、美味しくヘルシー。

　ご馳走様でした！

　今日良かった事

①朝自転車に乗った。

②いつもの峠頑張った。

③妻の作ってくれたドリアヘルシー美味しかった。

　今日も良い1日でした！