2022年10月24日(月)

2022年 10月 24日 

天気：曇り 

体重前日との差：+1.1kg 

リングフィットアドベンチャー：やった 

お酒：楽しんだ(2) 

自転車： 

ZwiftローラーZ1 30:05 106W 191kJ

日記：

　今日はF1アメリがGP決勝が朝4時からでした。

　頑張って早起きして観戦。

　色々起こって見応えあるレースでした。レッドブルチームのコンストラクターズチャンピオンおめでとうございます！

　そして角田選手のひさびさのポイントおめでとうございます。この調子で残り3戦行っちゃいましょう！

　その後ちょっとだけローラー。疲れが酷くてZ1でゴロゴロ。

　午前中お仕事頑張ってお昼ご飯。

　ちょっと豪華な珈琲で気分転換。

　季節のまいたけご飯で元気補充。ご馳走様でした！

　午後もお仕事頑張って月曜お疲れ様でした。

　伊勢丹の美味しいもの市のひっぱりだこ飯。

　初めて食べましたが美味しい！

　スイーツ食べて大満足。ご馳走様でした！

　今日良かったこと

①F1アメリがGPテレビ観戦楽しかった。

②月曜日お仕事頑張った。

③美味しいものいっぱい食べた。

　今日も良い1日でした！