2022年8月29日(月)

2022年 8月 29日 

天気：晴れ 

リングフィットアドベンチャー：やってない 

お酒：楽しんだ(5) 

自転車： 

ロードサイクリング 20.26km 156W 369kJ

日記：

　今日は私の41歳の誕生日でした。ありがとうございます。

　厄年は厄年らしい厄年でしたが、後厄も気を引き締めていきます。

　朝はのんびり過ごして午前中お仕事頑張りました。

　昼食は写真撮り忘れましたが、今日は業務スーパーお弁当の新作を食べました。飽きずに食べれてほんとありがたいです。

　午後もお仕事頑張って、1日お仕事お疲れ様でした。

　さぁ誕生日ライドだと自転車に乗ろうと思いましたが、謎の前輪パンク。

　チューブを調べましたが穴が空いている場所はない。タイヤも何か刺さったり切れたようなあとはない。

　チューブの劣化かバルブトラブルでしょうか。

　修理して今日は軽めに短めに。稲刈り始まって、秋を感じました。夏装備だと少し肌寒くも感じました。

　帰ってきてシャワー浴びて、今日は妻が誕生日のディナーを予約していてくれました。

　しんたくという和食料理屋さんです。和食料理屋さんはあまり馴染みがないので、ワクワクします。

　ぷしゅ。色々な美味しい日本酒を楽しみながら食べる和食。

　どれも美味しかったです。素敵なディナーありがとうございました！

　帰ってきて、スタッフから頂いたプレゼントを開けてぷしゅ。

　これまた個性的な日本酒。美味しかったです。ご馳走様でした！！

　今日良かったこと

①誕生日を無事迎えられた。

②妻に素敵なディナーをプレゼントしてもらえた。

③スタッフからのプレゼント美味しかった。

　今日は良い誕生日でした！