天気：晴れ
リングフィットアドベンチャー：やってない
お酒：楽しんだ(5)
自転車：
ロードサイクリング 38.00km 153W 780kJ
ロードサイクリング 38.75km 112W 590kJ
日記：
毎日暑いですね。
山間部だからか朝晩はかなり涼しく、朝はいつもの峠道に行っています。
金曜日の午後に身体の中がすっからかんになるようにしているので、朝もかなりスッカスカ。
その状態で、なるべくエコノミーに気をつけたペダリングやその中でパワーをかけるペダリングを試行錯誤。ちょっと何か掴んだかも。この歳でも新しい発見があるのが本当面白いですね。
午前中お仕事頑張って、お昼ご飯はピラフとロールキャベツでした。
美味しくいただいてエネルギーチャージ。
午後もお仕事頑張って一週間お疲れ様でした。
仕事終わりのライドで、トンボの大群を目撃。まだまだ知らないこといっぱいありますね。
一週間お疲れ様でしたのぷしゅ。
さらにぷしゅ。
おなじクラスで飲み比べると、違いがはっきりわかって面白いですね。
今日の晩御飯は唐揚げ弁当でした。妻と一緒に美味しいご飯を楽しめるの、本当にありがたいです。
オーストリアのワインを飲みながら、F1をテレビ観戦。
予選でまたしても角田選手とガスリー選手のいざこざがありましたが、これは角田選手がガスリー選手のライバルとして認められた証拠だと思います。
これからはこういうことがどんどん増えていくと思います。それをうまくコントロールして、チームを味方につけて、さらに向上していってくれるであろうことを期待しています！
今日良かった事
①一週間お仕事頑張った。
②朝晩いっぱい自転車に乗った。
③お酒を楽しみながら妻と食事にF1観戦に楽しかった。
今日も良い1日でした！
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