天気：曇り時々吹雪
リングフィットアドベンチャー：やった
お酒：楽しんだ
自転車：
Zwift読書ローラーZ3 30:43 143W 263kJ
日記：
今日はいいねの日らしいです。最近できたらしいですが、何かにつけて記念日にしておいて毎日なんか色々楽しめるのはいいですね。
朝ローラーはZ3というかZ2というか。もう3週間くらい毎日乗っていて身体が慣れてきたのか少しづつ強度が上げられるようになってきたような気もします。続けていきましょう。
今日は本当に天候が荒れていましたが無事お仕事終えてぷしゅ。
水曜日ですね。
寒い日はやっぱり熱燗ということで
晩御飯は安定の美味しさカルボナーラ。
これ美味しい！って言ったら作り置きしておいてくれて本当に感謝です。ありがとう。
その後フェイスタイムでちょっとお話ししたりして一日が過ぎていきました。
今日良かったこと
①少しづつ自転車に乗れるようになってきたかな。
②悪天候でも安全に通勤できた。
③妻とフェイスタイムで話ができた。
今日も良い1日でした！
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