2021年11月16日

2021年 11月 16日 

天気：雨のち晴れ 

リングフィットアドベンチャー：やった 

自転車：乗ってない 

日記：

　朝寝坊してしまって自転車乗らず。一気に今週の目標距離に暗雲が立ち込めました。

　起きていないわけではなく、起きてからもずっと布団の中にいるような。何するわけでもなくグダグダしてしまいました。そんな日もあります。

　最近仕事の負荷がとにかく高く、これは自分ではコントロールできないものでもあります。この辺をどうするのかはずっとこれからも課題になるのかなと思います。

　今のうちに課題をいっぱい見つけ、いっぱい悩んで将来に繋げていきたいです。

　そんなお仕事大変な日でも

妻に準備してもらった美味しいご飯を食べれるのは良いですね。心が安らぎます。

　今日は冷凍コンテのミートソースとラタトゥイユでした。

　メンタルは栄養状態にも左右されますので、しっかり美味しいご飯を食べることは重要ですね。

　今日も良い1日でした！