2022年9月28日(水)

2022年 9月 28日 

天気：曇りのち雨

 リングフィットアドベンチャー：やってない 

お酒：楽しんだ(3) 

自転車： 

ZwiftローラーZ1 30:53 62W 116kJ

日記：

　何だかどんよりした天気が続きますね。やる気も低調です。久しぶりの5日労働なので何だか馴染まないってのもありますかね。

　午前中頑張って、お昼は妻が買ってきてくれたお弁当。

　ちゃまと言うお店。鮭、日本料理で有名な能登新の姉妹店のお店。とっても上品な味で美味しかった！

　美味しく腹ごしらえして午後も頑張ります。

　お仕事終わって自転車に乗ってみますが、どうも調子上がらず。ダラダラとですが何とか30分乗りました。

　晩御飯は妻が唐揚げ弁当を買ってきてくれました。

　唐揚げ安定の美味しさ。ペロリと食べて大満足でした。

　今日良かった事

①週の真ん中水曜日頑張った。

②ローラーした。

③妻が買ってきてくれたご飯美味しかった。

　今日も良い1日でした！