天気：雨
リングフィットアドベンチャー：やってない
お酒：楽しんだ(5)
自転車：
ZwiftローラーZ1 31:05 94W 175kJ
ZwiftローラーZ1 1:01:24 89W 326kJ
日記：
今日からまた連休です。ありがたやありがたや。
午前中のんびりして、少しだけローラー。
お昼ご飯は写真撮り忘れ。
午後ものんびり過ごして少しだけローラー。
晩御飯はコンビニのチルドパスタを試してみます。
本格的な味が家庭で簡単に楽しめる良い時代になりました。
でっかい頂き物のシャインマスカット！写真では伝わらないのですが、本当でかいんです。美味しくいただきました。ありがとうございます！
秋のビールを楽しんだり。のんびり過ごせた1日でした。
今日良かったこと
①午前中ローラーした。
②午後ローラーした。
③妻とのんびり休日過ごせて良かった。
今日も良い1日でした！
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