天気：晴れ
リングフィットアドベンチャー：やってない
お酒：飲んでいない
自転車：
ロードサイクリング 121W 405kJ
日記：
早いものでもう8月。それにしても暑い日が続きますね。
朝はゆっくりして午前中お仕事頑張りました。
お昼ご飯は
豚肉の炒め物と卵焼きでした。ご馳走様です！
美味しく栄養補給して午後も頑張ります。
お仕事終わりにライド。夕方でもあっついですね。のんびり熱順応を行いました。
帰ってきて晩御飯。
ナポリタンでした！ナポリタン好きです。ありがとうございます！！
今日良かったこと
①月曜日お仕事頑張った。
②熱順応頑張った。
③美味しいご飯を妻と食べることができた。
今日も良い1日でした！
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