天気：晴れ
リングフィットアドベンチャー：やってない
お酒：楽しんだ (5)
自転車：
ロードサイクリング 37.14km 165W 700kJ
ロードサイクリング 22.26km 107W 331kJ
日記：
一年の半分が過ぎましたね。早いものです。後半も頑張っていきましょう！
ここまでの自転車の走行距離は3673.5kmでした。
1,2,3月があまり乗らなかったので、後半に期待ですね。無理せずいきましょう。
朝はちょっと強度高めのライドをしてみました。流石に足が厳しくなってきますね。
午前中お仕事頑張って、お昼用事があったのでコンビニ飯。
ナポリタンは時々無性に食べたくなりますね！
午後もお仕事頑張って夕方も乗りに行きます。
夕方は軽くくるくると回します。
晩御飯は久しぶりに三宝亭でラーメンと餃子を楽しみました。
ぷしゅ。
餃子美味しい！
しっかり辛いつけ麺でした。
帰ってきてF1イギリスGPを観戦しながらぷしゅ。
前回のカナダGPの時飲まなかったワインも楽しみます。
木になったまま凍らせた葡萄で作ったデザートワイン。
強い甘味が印象的な美味しいワインでした。
今日良かったこと
①1週間お仕事頑張った。
②美味しいお酒いっぱい楽しんだ。
③妻と楽しく食事できた。
今日も良い1日でした！
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