2022年6月19日

2022年 6月 19日 

天気：晴れ 

リングフィットアドベンチャー：やってない 

お酒：楽しんだ(5)

自転車： 

ロードサイクリング 1:11:46 113W 485kJ

日記：

　F1が時差の関係で早朝に予選でした。雨が降ってドラマチックな予選でしたね。同い年のアロンソ選手見事2位。おじさんの星です。決勝も頑張ってほしいです。

　昨日いっぱい乗ったので、今日は軽めのサイクリング。

　帰ってきて新潟に用事があって行ってきました。

　その際来々軒にお邪魔しました。

　味噌チャーシューメンをいただき大満足。美味しかったです！ご馳走様でした！！

　通勤を車でしなくなってから、給油する頻度が減っていましたが、久々に入れてみました。

　渋滞路を走らないと結構燃費いいですね。

　帰ってきたら、妻のご実家から魚沼土産をいただきました。

　こちら地ビールセット。

　こちらは越後ワイナリーのワインとお手製サングリアキットと八色椎茸の佃煮とマスタード。

　早速ぷしゅ。

　ありがとうございます！ご馳走様です。

　今週ですが合計4306kJ乗りました。先週に比べて減ってしまっていますが、やはりいっぱい乗った週の次の週は疲労等でなかなか伸びないですね。今週は11単位となりました。で、飲んだ単位は15となりますので…

7-15+11=3

　今週は3単位…。

　いっぱい乗るか乗る量を減らさないとそろそろ借金生活に入りそうです。頑張りましょう

　今日良かったこと

①朝自転車気持ち良かった。

②来々軒美味しかった。

③お土産いっぱい嬉しかった。

　今日も良い1日でした！