2022年4月18日

2022年 4月 18日 

天気：曇り 

リングフィットアドベンチャー：やった 

お酒：楽しんだ 

自転車： 

ZwiftローラーZ2 30:04 128W 230kJ

お花見MTBサイクリング 46:28 11.02km

日記：

　ある程度片付けも終わって、日常が戻ってきた感じもあります。ルーティンをこなすことができる数も増えてきました。瞑想と読書も隙間を見て再開したいですが、その前にコーヒーの習慣を復活させたいです。

　まだ自宅が工事しえたり、細々したものを片づけたり等でもう少し日常の形を作るのには時間がかかりそうです。

　朝はネスプレッソの試供品カプセルを楽しみました。時間がない時でも美味しいエスプレッソが飲めるのはありがたいですね。

　仕事が終わってから、今日は花見サイクリングをしてきました。

　ちょうど満開の桜の下、堤防のグラベルをのんびりサイクリング。パワメも心拍計もつけないで乗るってのもいいものですね。

　いや、実際には忘れただけなんですけど。やっぱり気になってはしまいます。

　晩御飯は焼きそばを作ってもらいました！

　本格的な味わいで美味しかったです！作ってくれてありがとうございます！！

　ぷしゅ宇宙。

　宇宙のビールはどれも本当外れがなくて美味しいです。

　今日良かったこと

①今年初めて実走した。

②妻とお花見サイクリング楽しかった。

③妻の美味しい料理をお腹いっぱい食べることができた。

　今日も良い1日でした！