2022年3月9日

2022年 3月 9日 

天気：晴れ 

リングフィットアドベンチャー：やった 

お酒：楽しんだ 

自転車： 

ZwiftローラーZ2 30:12 122W 222kJ

日記：

　最近は穏やかな天気が続いており、春の近づきを感じます。もう外乗りできそうですが、やっぱりローラーになっちゃいますね。準備が楽ですし、交通に関わる様々なリスクがないのも良いです。

　今年はJCF登録しないので、自転車に関わる保険をかけておらず、それも外乗りをしない理由の一つでもあります。自動車の保険でカバーはできますが、事例によってはカバーしきれない可能性もあり、外を走る前には自転車専用の保険をかけようかなと思います。若干勿体無い気もしますが、ここはリスクに対して過剰なほど防護しておきたいです。

　今朝は仕事上のちょっとしたトラブルがあり、若干それを引きずって仕事をしておりました。そういう時こそ色々チャンスです。

　感情を客観的に観察する練習になったり、ピンチをチャンスに変えられないまでも、どういう状態かを観察できるようにはなりたいです。

　今日は妻が帰ってくる日で晩御飯は和食でした。

　あっさり、栄養たっぷり。和食はいいですね。

　モスバーガーポテト。何故テリヤキバーガーを選んだのか。とりあえずは美味しかったのでOKです。

　水曜日なので。

　今日良かったこと

①自分の感情の揺らぎを客観的に捉えようと、ワンクッション置くことができた。

②妻の美味しいご飯を食べることができた。

③あったかいいい天気だった。

　今日も良い1日でした！