天気：曇り
リングフィットアドベンチャー：やった
お酒：楽しんだ
自転車：
ZwiftローラーZ2 40:18 105W 299kJ
日記：
F1予選、凄い展開でしたね。フェラーリのルクレール選手がポールポジションかと思えば、レッドブルのペレス選手が逆転のポールポジション。
大ベテランで初めてのポールポジション。圧巻でした。
と、F1が深夜だったこともあり朝はゆっくりしてお昼から活動開始。
ローラー乗ってみますが、どうもダメでくるくる回す程度。
でも、昔はこれくらいでもすごく頑張った！疲れた！って感じだったので、継続して少しづつ力がついて、それが衰えていくのを感じるってのも風情があるものだなぁと思いました。
今はこれが精一杯です。
今日は普段から親しくさせていただいてる、りゅーまぐ家にお呼ばれさせていただきました。
私が今の職場を辞めるので、壮行会と妻の誕生日も兼ねてでした。
美味しそうな料理が並んでおり早くも気分が盛り上がります！
唐揚げはヘルシオで作った油で揚げないヘルシーな唐揚げ。さすがアスリート夫婦。こだわりますね！
ぷしゅ。
クラフトビールをいっぱい用意してくれていて、飲み放題という超豪華なおもてなし。ありがとうございます。
アヒージョ！
…。
ヘルシぃ…。
カロリーはうまい！この後も写真撮り忘れちゃいましたが、美味しいキャンプ飯（ハイカロリー）をたらふくいただきました。そういえば、テレビで焚き火動画を流しておいてくれて、キャンプの感じが盛り上がりましたね（笑）。
こんなにお腹いっぱいで、しかもいっぱい飲んだのは本当久しぶり。
妻の誕生日ケーキまでサプライズで用意してくれていました。
美味しい料理と楽しい時間、本当にありがとうございました！！
住む場所は少し遠くなってしまい甘酢が、これからもよろしくお願いいたします！！！
今日良かったこと
①ローラーとリングフィットやった。
②りゅーまぐ家で美味しい料理とお酒をいっぱい楽しむことができた。
③りゅーまぐ家で本当に楽しい時間を過ごすことができた。
今日も良い1日でした！
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