2022年1月7日

2022年 1月 7日 

天気：曇り 

リングフィットアドベンチャー：やった 

お酒：楽しんだ 

自転車： 

Zwift読書ローラーZ2 30:35 129W 236kJ

日記：

　朝起きて今日もZwiftローラーができました。とはいえZ2のチンタラローラーで、Garminさんには高強度叩けよと言われているのですが、なかなか難しいですね。

　なんかZwiftレースでも出てみればいいのかもですがなかなかなかなか。

　朝は道路が凍結していて、しかも気温が上がり始めてなおかつ学校が始まって交通量が多いという、史上最強レベルに滑りやすいミラーバーンとなっている道がありました。

　前後の車が滑って横向きそうになったり進まなかったり止まらなかったりしていましたが、今年スタッドレスタイヤを新品にしておいたので、私は比較的穏やかな感じで通勤できました。とは言えものすごく滑りやすくて、アクセルオフにも気を使わないとタイヤがスリップするような状況。

　何がともあれ今年新品のスタッドレスに変えておいて良かったということと、ミシュランの新型スタッドレスは氷上性能向上したなと思いました。

　今日は仕事で少し躓いたというか、心が折れたというか、そんなことがありました。そんな大したことでなはいのですが、今までの自分を全部否定的に捉えてしまうような、そんなモードに入ってしまいました。

　そんな時もありますね。

　家に帰ってぷしゅ。

　このグレープフルーツ入りペールエールビールは、酸味と苦味と爽やかさのバランスが絶妙で美味しいですね。

　妻が久しぶりに帰ってきて今日の晩御飯は

　鍋でした。

　あったまりますね。妻との食卓は楽しいものです。元気をもらいました。

　締めは米で大満足。

　今日良かったこと

①新年から毎日Zwiftローラーできてる。

②妻も毎日ローラーできてる。

③妻と一緒に楽しく夕ご飯を食べることができた。

　今日は疲れた日でした。