2023年9月29日(金)

2023年 9月 29日

天気：雨のち曇り

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：

2023年9月28日(木)

2023年 9月 28日 

天気：雨のち曇り

自転車：

Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：

2023年9月27日(水)

2023年 9月 27日 

天気：雨のち曇り

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：

2023年9月26日(火)

2023年 9月 26日 

天気：曇り

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：

2023年9月25日(月)

2023年 9月 25日 

天気：曇り

自転車：

Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：

2023年9月24日(日)

2023年 9月 24日 

天気：晴れ

自転車： 

Zwiftローラー1時間20分　リングフィットやった

日記：

2023年9月23日(土)

2023年 9月 23日 

天気：晴れ

自転車： 

Zwiftローラー1時間

日記：

2023年9月22日(金)

2023年 9月 22日 

天気：曇り時々晴れ

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：

2023年9月21日(木)

2023年 9月 21日 

天気：曇り時々雨

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：

2023年9月20日(水)

2023年 9月 20日 

天気：雨時々曇り

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットやった

日記：

2023年9月19日(火)

2023年 9月 19日 

天気：曇り時々豪雨

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットやった

日記：