2023年8月31日(木)

2023年 8月 31日 

天気：晴れ

自転車：

Zwiftローラー30分

日記：

2023年8月30日(水)

2023年 8月 30日 

天気：晴れ 

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットやった

日記：

2023年8月29日(火)

2023年 8月 29日 

天気：晴れ 

自転車： 

Zwiftローラー　30分

日記：

今日は誕生日でした。

42歳になりました。

色々祝ってもらえて感謝です。

ゆるりと頑張っていきたいと思います。楽しみな事もできましたし。

よろしくお願いします。