天気：曇り
体重前日との差：-1.5kg
リングフィットアドベンチャー：やった
お酒：楽しんだ(2)
自転車：
ZwiftローラーZ3 175W 631kJ
日記:
朝少しのんびりして今日も一日お仕事頑張ります。
午前中お仕事頑張ってお昼ご飯。
冷凍お弁当を食べて大満足。
今日は午後お仕事お休みでした。
今日は暖かいせいか、季節の虫が多い気がします。
色々と手続き行って、ローラーします。
レースに出てみますが、やっぱりダメダメです。そもそもパワーが対なく持続時間も短すぎますね。焦らずやっていきたいと思います。
今日は少し買い物にも行って晩御飯はマック。
たまには思いっきりジャンキーなものを。美味しいですね。
ジョッキ缶ロングが出たんですね！
柿も食べて大満足。
今日良かったこと
①色々手続き済ませることができた。
②ローラー頑張った。
③妻と食べる夕飯美味しかった。
今日も良い1日でした！
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