2022年9月15日(木)

2022年 9月 15日 

天気：晴れ時々曇り 

リングフィットアドベンチャー：やった 

お酒：楽しんだ(3) 

自転車： 

ロードサイクリング 25.24km 164W 479kJ

日記：

　やっぱり朝起きられず、朝練はお休み。なんかそれが習慣になってきちゃったのかなってのがあります。どこかでリセットせねばですね。

　午前中お仕事頑張ってお昼ご飯、業務スーパーお弁当。

　本当に種類が豊富で飽きないです。季節によってメニューの入れ替えもあるみたいですね。お値段も手頃でありがたいです。

　デザートはちょっと豪華にルーテシアのレモンケーキ。

　上品な甘さで美味しかった。

　午後もお仕事頑張って、仕事終わりに自転車に乗ります。

　結構踏めるなって感覚と疲れが残ってるなという感覚の板挟みになってます。もっといっぱい量乗れるようになりたいです。

　晩御飯は私が自転車乗っている間に買い物に行ってくれた妻が買ってきてくれた惣菜。

　最近はスーパーの惣菜も色々ありますし、美味しいですね。

　ちょっと鍋っぽいものをいただき大満足。ご馳走様でした。

　こちらの色鮮やかなビールは、珍しいハイビスカスを使ったビール。色からすると甘いのかな？と思いましたら、ドライなビールでびっくり。面白いですね。

　今日良かったこと

①夕方自転車に乗った。

②ビールが美味しかった。

③妻とのんびり夕食楽しかった。

　今日も良い1日でした！