2022年9月13日(火)

2022年 9月 13日 

天気：晴れ 

リングフィットアドベンチャー：やった 

お酒：楽しんだ(3) 

自転車： 

ロードサイクリング 25.49km 166W 487kJ

ロードサイクリング 25.81km 150W 453kJ

日記：

　今朝は早起きできたので、朝乗っちゃいましょう。

　朝は涼しくなって…とで出しは少し肌寒いくらいですがぐんぐん気温が上がって帰ってくる頃には汗ばむくらいに。

　服装に悩む季節です。

　午前中お仕事頑張ってお昼ご飯。

　今日は豪華にハンバーグカレーでした。美味しくいただき腹ごしらえ。

　午後もお仕事頑張ります。

　お仕事無事終わって自転車に乗ります。夕方も気温下がらず、暑いままですね。もう少ししたら涼しい季節がやってきますでしょうか。

　今日の晩御飯は近所の食堂にお邪魔しました。

　ぷしゅ。枝豆が美味しい季節ですね。

　味噌ラーメン食べて大満足。

　今日良かったこと

①朝練できた。

②夕練できた。

③妻と食堂で食事、楽しかった。

　今日も良い1日でした！