天気: 曇り後雨
リングフィットアドベンチャー:やってない
お酒:楽しんだ
自転車:乗ってない
日記:
運動もせずにお酒飲んでいるので、体感で太っていくのがわかります。なんとかせねば。
職場が通勤ゼロなのはいいのですが、朝外に出ないため、体内時計が狂っているのかもしれないです。夜いつまで立っても眠れませんでした。
引越し終わったら、早く朝のルーティーを作りたいです。
ルーティーンはちょっと意地悪な言い方すると、暇じゃないと出来ないというのがわかりました。
この暇ってのは、時間の余裕があるのも一つですが、時間の予測がつきやすいかどうかにも関わる気がします。
不規則な時間帯の仕事や、子育て介護等時間の予測のつかない人に対して、ルーティンを固定しろと言うのはかなり難しいのではないかと言うことが実感としてわかりました。
そういう状況でもできることを探していきたいなと思います。
お昼ご飯は、職場近くの食堂を探検。
ボリュームタップリで美味しかったです!ごちそうさまでした!
夜は新潟に行って、引越しの準備をしてきました。
ベビースターみたいな味なのかな?と思っていたら、こちらはもう少し軽い感じで食べられる。自分が思ってたより好きな味でした。リピありです。
今日良かったこと
①引越しの準備進んだ。
②ネット回線で助けてもらった。
③妻と楽しく団欒できた。
今日も良い1日でした!
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