2023年11月22日水曜日

令和5年11月21日(火)

2023年 11月 21日 
天気：晴れ
自転車： 
Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：









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2023年11月21日火曜日

令和5年11月20日(月)

2023年 11月 20日 
天気：雨
自転車：
Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：





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2023年11月20日月曜日

令和5年11月19日(日)

2023年 11月 19日 
天気：雨
自転車： 
Zwiftローラー1時間20分　リングフィットした

日記：







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2023年11月19日日曜日

令和5年11月18日(土)

2023年 11月 18日 
天気：雨
自転車： 
Zwiftローラー1時間15分　リングフィットした

日記：








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2023年11月18日土曜日

令和5年11月17日(金)

2023年 11月 17日 
天気：雨
自転車： 
Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：




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2023年11月17日金曜日

令和5年11月16日(木)

2023年 11月 16日 
天気：晴れ
自転車：
Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：








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2023年11月16日木曜日

令和5年11月15日(水)

2023年 11月 15日 
天気：晴れ
自転車： 
Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：



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2023年11月15日水曜日

令和5年11月14日(火)

2023年 11月 14日 
天気：雨
自転車：
Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：





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2023年11月14日火曜日

令和5年11月13日(月)

2023年 11月 13日 
天気：雨 
自転車：
Zwiftローラー30分　リングフィットした

日記：






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2023年11月13日月曜日

令和5年11月12日(日)

2023年 11月 12日 
天気：曇り時々雨
自転車：
ロードサイクリング39.04km リングフィットやってない

日記：










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新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 皆様にとって今年が良い一年となる事を心よりお祈りいたします。 何卒よろしくお願いいたします。

  • TREK Ballista MIPS ロードヘルメットを買いました
    　ヘルメットの使用期限は厳密には決まりがないですが、概ね破損がなくとも使用開始から3~4年で交換した方が良いとのことです。 　今までもTREK Ballista MIPS ロードヘルメットを使用していましたが、交換時期となったので、新型となったこのヘルメットを購入しました。 　ヘ...
  • Cannondale SuperSixEvo4 (機械式105完成車を買う理由)
    　この記事を読もうと思った方は、 ①セカンドグレードのカーボンフレームはどうなのか？ ②105コンポはどうなのか？ ③Di2じゃなくて紐をあえて選ぶ理由はあるのか？ ④最初からハイエンドを買えば、買い替えや買い増しが必要なく結果として節約になると悪い人から聞いたけど本当？ などで...
  • （タイトルなし）
    2021年 9月 24日  天気：雨と晴れ  リングフィットアドベンチャー：やってない  自転車：乗ってない  日記： 　体調的は問題ないけどなんだかだるい。いつでもこんな感じでだるい気もするけど気のせいか。とりあえずまだしばらくは用心したほうがよさそうかなと。 　自転車もリング...