2023年9月2日（土）

2023年 9月 2日 

天気：くもり 

自転車： 

Zwiftローラー1時間

リングフィットやった

日記：

2023年9月1日(金)

2023年 9月 1日 

天気：晴れ 

自転車： 

Zwiftローラー30分

リングフィットやった

日記：

2023年8月31日(木)

2023年 8月 31日 

天気：晴れ

自転車：

Zwiftローラー30分

日記：

2023年8月30日(水)

2023年 8月 30日 

天気：晴れ 

自転車： 

Zwiftローラー30分　リングフィットやった

日記：

2023年8月29日(火)

2023年 8月 29日 

天気：晴れ 

自転車： 

Zwiftローラー　30分

日記：

今日は誕生日でした。

42歳になりました。

色々祝ってもらえて感謝です。

ゆるりと頑張っていきたいと思います。楽しみな事もできましたし。

よろしくお願いします。

2023年4月10日(月)

2023年 4月 9日 

天気：晴れ

日記：

　本日は新い家族が我が家に初めて帰ってくる日でした。

　桜も満開になりました。

　良い天気の中初めての外出でした。

　そして初めてのチャイルドシートでドライブ。

　なんだか本当ちっちゃいですね。

　夫婦は、用意していただいたお祝い膳をいただきました。ご馳走様です。

　新しい家族を家に迎えて、これから大変な日々が続くと思います。楽しんでいきたいです。

2023年4月3日(月)

2023年 4月 3日

天気：晴れ

　本日家族が1人増えました。

　妻も子もよく頑張りました。これからよろしくね！

2023年3月18日(土)

2023年 3月18日 

天気：

雨のち曇り 

自転車：

Zwiftローラー 1:00:05 101W

日記：

　久々の気もする雨でした。暖かかった昨日までとはうって変わってちょっと肌寒い朝でした。

朝ご飯はパンで。

　妻が作ってくれるパルテノにドライフルーツを入れたヨーグルト。一晩経つと、クリームチーズみたいな濃厚な味で美味しいです。

　今日は久々に映画を見に行きました。

　「私の幸せな結婚」

　非常に繊細で綺麗な絵とストーリーが印象的な映画でした。

　よかったです。

　お昼ご飯はラーメンを。久々に新潟の名店、吉相のラーメンを食べました。

　コッテリを食べて大満足でした。

　その後少し買い物してガソリンを入れに行きます。

　XC40、燃費いいですね。そこそこパワフルな1.7tのSUVとしては納得の数字です。

　その後、お気に入りのケーキ屋さんエスカリエでケーキとチョコレートを買いました。

　ケーキ箱がすっぽり収まるスペースがありました。

　無事帰ってきて、XC40のソフトウェアアップデートをしてみました。

　ちゃんと終わるかドキドキしながら待っていたら携帯に終了の通知が届きました。

　携帯と車がコネクティブになっていて、何だか未来を感じます。

　晩御飯はすき家のお弁当。

　にんにくごろごろでガツンときて美味しかったです。

　美味しいケーキを食べて大満足でした。

　F1はサウジアラビアGPですが、放送が深夜になってしまいちょっと観戦が大変です。

　角田選手はマシンが相当に悪く厳しい戦いが予想されますが、まずは予選、応援します。

　今日も良い1日でした。